Как внедрить полезные привычки раз и навсегда

Как внедрить полезные привычки раз и навсегда

Полезных привычек существует очень много, в предыдущих статьях я описал более 30 полезных привычек, которые буквально меняют жизнь. Но, как же внедрить полезные привычки так, чтобы они остались на всю жизнь? Не каждый человек может по щелчку пальцев решить, и начать...
Правильная постановка и достижение целей. Пошаговый алгоритм

Правильная постановка и достижение целей. Пошаговый алгоритм

Правильная постановка и достижение целей, часто вызывают трудности у многих людей. Т.к. методов существует очень много. Если вы находитесь в состоянии фрустрации, апатии и депрессии, то благодаря упражнениям в этой статье, вы это исправите. Очень многие люди ходят на...
Привычки богатых и успешных людей. Часть 1

Привычки богатых и успешных людей. Часть 1

В этой статье разберем привычки богатых и успешных людей. Это действия и модели поведения людей, которые уже добились успеха в жизни. Как вы считаете, богатые и успешные люди стали такими, а потом приобрели полезные привычки? Или все же сначала люди внедрили привычки...
7 мощных упражнений для развития осознанности

7 мощных упражнений для развития осознанности

Прочитав статью до конца, вы узнаете лучшие упражнения для развития осознанности. Большую часть жизни люди проводят неосознанно. Постоянно созидая мысли о будущем и прошлом, забывая о настоящем моменте. Жизнь просто «Случается». Чтобы начать жить полной жизнью,...
Как повысить мотивацию и начать действовать. 20 способов

Как повысить мотивацию и начать действовать. 20 способов

В этой статье вы узнаете 20 методов, как повысить мотивацию и начать действовать. А также узнаете, как избавиться от лени и наполнить жизнь смыслом и яркими событиями. На сегодняшний день почти каждый человек сталкивается с недостатком мотивации, проходят тренинги,...
Как избавиться от стресса. Методы релаксации

Как избавиться от стресса. Методы релаксации

В этой статье вы узнаете как избавиться от стресса, а также освоите методы релаксации, чтобы «перезагрузить» свое состояние в течении дня. Это необходимо, чтобы оставаться в эффективном состоянии, и быть продуктивным весь день. В течении дня мы подвергаемся...