У большинства людей появился целый месяц свободного времени, многие задумываются, чем заняться в период карантина. Ведь вам придется сидеть дома, но не расстраивайтесь, у вас есть много вариантов.

Вы можете смотреть сериалы, играть в игры и засиживаться в социальных сетях. Или этот месяц может стать для вас очень продуктивным, вы можете освоить разговорный английский, освоить какие-либо полезные навыки и привычки, изменить свое мышление.

И все же, как провести карантин продуктивно?

Ниже вы найдете как определить цели на время карантина так, чтобы месяц был очень продуктивным. А также рассмотрим несколько полезных идей, чем вы можете заняться в период карантина.

Чем заняться в период карантина

Месяц – это достаточно много, чтобы освоить новые и полезные навыки, или улучшить те, что есть.

Джош Кауфман написал книгу «первые 20 часов, как быстро научиться чему угодно».

В этой книге, он описал процесс быстрого обучения, и Джош убежден, что для освоения какого-либо навыка, требуется всего лишь 20 часов.

Это значит, что вы можете уделять всего лишь 40 минут в день, и через месяц вы освоите навык.

Но во время карантина, у вас больше чем 40 минут в день, и что будет, если вы будете уделять развитию каких-либо навыков более 5 часов в день?

У вас есть огромная возможность, и за этот месяц можно сделать очень многое.

Хотя, можно и посмотреть сериалы…

Чем заняться в период карантина. План действий

Чем заняться в период карантина, план действий

Определите цели на время карантина

Первое что необходимо сделать, это определить, что вы хотите достичь за этот месяц, какие навыки освоить, какие книги прочитать, чему научиться?

Выберите цели на месяц, из того огромного списка целей, что у вас есть.

Если у вас еще нет целей, читайте статью – постановка и достижение целей

Составьте план

Когда вы определили цели на месяц, необходимо составить ежедневный план. Это может быть список задач и действий, которые вы будете выполнять каждый день.

Если вы не умеете составлять план, читайте статью – методы планирования

Найдите единомышленников

Чтобы у вас было больше интереса и мотивации для саморазвития, найдите людей, которые также хотят провести этот месяц продуктивно.

Вы можете заключить пари, или сделать что-то вроде «Вызова» (challenge). Периодически созваниваться, и проверять друг друга. Рассказывать, что вы сделали сегодня, что узнали, чему научились и т.д.

Чему научиться в период карантина. Идеи

Английский язык

Английский язык

Можно изучить грамматику английского языка, выучить 300 самых распространенных слов (по 10 в день). Кстати, советую пройти бесплатный курс Петрова, английский за 16 часов. Этот курс можно пройти за неделю, результаты вас поразят.

Развитие осознанности

Развитие осознанности

Чем заняться в период карантина, когда скучно? Развивайте свою осознанность, медитируйте, делайте разные техники, которые повышают уровень концентрации и осознанности.

Читайте статью – 7 мощных методов развития осознанности

Если вы будете практиковать развитие осознанности каждый день, через месяц вы станете совершенно другим человеком.

Заработок в интернете – чем заняться в период карантина

Заработок в интернете

Еще очень полезный вариант, как провести время карантина продуктивно, это научиться зарабатывать деньги в интернете.

Вы можете определить нишу, изучить основы маркетинга, освоить яндекс директ, СММ продвижение, методы упаковки и т.д.

Навык заработка в интернете, предостережет вас от подобных ситуаций. Когда людям негде заработать деньги, вы всегда сможете зарабатывать дома.

Читайте статью – как начать зарабатывать в интернете за 5 шагов.

Финансовая грамотность

Финансовая грамотность

Чем еще полезным заняться, в период карантина? Освойте финансовую грамотность. Месяца вполне достаточно, чтобы освоить основы финансовой грамоты.

Научиться вести учет расходов и доходов, научиться планировать свои расходы и распределять доходы…

Эту информацию вы можете найти на нашем сайте, в рубрике – финансы

Начните читать полезные книги

Чтение

Вы можете выбрать несколько книг, и плотно проработать их. Я говорю о полезных книгах, которые несут практическую пользу, а не о художественных.

Например, если вам хочется улучшить свои знания в финансовой сфере, можете почитать Роберта Кийосаки, или Бодо Шефера…

Также советую почитать книги по личностному росту, например, Тони Роббинс, Крис Бейли, Стивен Кови…

Или духовное развитие, Робин Шарма, Тит Нат Хан, Экхарт Толле…

Позже сделаю список кинг, которые должен прочитать каждый человек.

Улучшение здоровья – чем заняться в период карантина

Улучшение здоровья

Например, вы можете начать вставать по утрам, заниматься спортом, улучшить свое питание, избавиться от вредных привычек или внедрить полезные… В то время, пока другие будут спать.

Советую почитать статью – правила здорового образа жизни, тут вы найдете много советов, с чего можно начать.

Освойте навыки тайм-менеджмента

Тайм менеджмент

Это один из необходимых навыков в современном мире, освоив который, вы обретете огромное преимущество перед другими, практически в каждой жизненной сфере.

Научитесь определять цели, научитесь составлять план достижения, расставляйте приоритеты, повышайте мотивацию…

Все это, вы можете найти в рубрике – саморазвитие

Больше полезных навыков, которые вы можете освоить во время карантина, найдете в следующих статьях:

Навыки, которые должен освоить каждый человек — https://temoney.ru/navyki-kotorye-dolzhen-osvoit-kazhdyj/

С чего начать саморазвитие — https://temoney.ru/s-chego-nachat-samorazvitie/